Ne nous mentons pas, bien sûr il
faut tenir compte des pulsions, de l'attirance, de l'envie que l'on a de vivre
une aventure peut-être à un moment de sa vie... J'en profite pour vous rappeler
qu'une envie est éphémère, une fois consommé que reste-t-il ?
Maintenant,
qu'est-ce qui vous empêchez de trouver la solution avec votre conjoint que vous
aimez, une solution qui tient compte des besoins de chacun. Pour chaque
"obstacle" une solution (minimum).
Il est certain qu'un couple
traverse des zones de turbulences, alors pourquoi ne pas apprendre à les
accompagner et d'abord installer les bases ou les réinstaller car il n'est
jamais trop tard pour changer les choses.
1- Se dire les choses
Cela évite de laisser place à
l'imagination. Si je lui dis ça, il va réagir comme ça… L'imagination négative
est le pire ennemi de l'individu. Cela ne fait que torturer l'esprit. Parlez
plutôt et découvrez ce que l'autre personne pense de la situation.
Arrêtez
de faire des films (vous n'êtes pas réalisateur) De plus, se dire les
choses permet de ne pas enterrer des émotions, des sentiments qui vont vous
torturer au quotidien.
2- Soyez amicale dans vos reponces
L'agression ne mène nulle part. Si vous
le faites, cela vous ennuie quand quelqu'un vous dit quelque chose. Au lieu de
cela, posez-vous la question : "qu'est-ce qui me met en colère.
Apprenez à parler doucement et calmement. Communiquer est un art. Souvent, les
réponses dépendent du message donné et de la manière de le dire.
3- Etre a l’écoute de l'autre
Comprendre que ses sentiments sont les
siens et qu'il est responsable de ce qu'il dit. Quand l'autre parle, il faut savoir
écouter.
De plus, il est important de ne pas le prendre pour un critique et
d'accepter que c'est à lui de partager ses sentiments avec vous.
Arrêtez de
vous positionner en victime. Écouter les autres, c'est aussi : écouter leurs
besoins sans vouloir imposer les vôtres, qui sont différents.
4- Respecter l'autre
Aimeriez-vous qu'on vous manque de
respect ? Le respect est la base de relations saines et fait partie des règles
d'or pour la réussite de votre relation.
Respectez
l'autre tel qu'il est, ne jugez pas, critiquez.
Laisser l'autre se vivre
L'autre a le droit de se tromper, de
faire des erreurs. Ce n'est pas parce que vous avez fait cette expérience de
telle façon, que l'autre doit faire pareil.
Le conseil c'est bien mais il ne
tient pas compte de ce qu'est l'autre. Respecter l'autre dans ses choix, ses
envies, ses décisions.
Accepter que l'autre soit different
Savoir s'adapter. Si cela vous est
insupportable, posez-vous toujours la même question : "qu'est ce qui fait
que ça vous agace?" Ça vous renvoie peut-être vers quelque chose de
négatif, ou apprenez peut-être à accepter l'autre tel qu'il est.
Et si vous on
vous demandez de changer? Accepter que l'autre ne partage pas le même point de
vue que vous. De plus éviter de tomber dans tu as tort et j'ai raison.
A moins
de vous disputer sur une science exacte, chacun a son avis selon la manière
dont il est construit, son histoire, ses valeurs, ses croyances.
5- Le tirer vers le haut, le féliciter, le remercier
Au début d’une relation on félicite, on
complimente l'autre puis ça s'estompe. "Bah… tu le sais je te l'ai déjà
dit". L'entendre fait toujours du bien et permet également dans des
moments de doutes, de remise en question, de pousser l'autre un peu plus loin.
Savoir que l’on peut compter sur sa moitié pour être encouragé, félicité (même
quand ce sont de petites choses). Si vous ne le pensez pas bien sûr, inutile de
faire des compliments. Il faut se poser les bonnes questions.
Tout le monde a besoin
de reconnaissance. Savoir dire à son compagnon qu’il est beau, s’il vous
plait, que vous appréciez sa façon de s’habiller.
Des choses simples qui font
du bien à entendre.Quand on ne s’occupe pas de l’autre, il va chercher
ailleurs ce qu’il n’a pas chez lui.
6- Trouver les solutions communes
Souvent les solutions conviennent à l'un
mais pas à l'autre. Dans toutes gestions de conflit, la solution idéale est
celle qui correspond aux deux parties de façon égale.
7- Sachez reconnaître vos torts et s'excuser
Rien de pire que la mauvaise foi.
8- Savoir dire non
C'est aussi la base d'une bonne
relation. Faire les choses à contrecœur ne fait que vous frustrer. Sortez-vous
de la tête que si vous dites "non" à l'autre, il ne vous aimera plus.
L'amour ne signifie pas se plier aux caprices de l'autre. Si l'autre vous tient
contre le fait que vous n'êtes pas d'accord avec lui... vous devrez peut-être
creuser le "comment" de sa réaction.
9- Etre bien avec soi
Avant de vous engager et d'être bien
dans une relation avec l'autre, trouvez la paix et soyez bien avec vous-même.
Il faut savoir être seul et ne pas dépendre de l'autre.
10- Se surprendre au moins une fois par semaine
A vos débuts, vous saviez acheter un
bouquet de fleurs, préparer un repas aux chandelles, pimenter vos ébats.
Qu'est-ce qui justifie que ce ne soit plus comme ça après quelques temps de vie
commune? Plaire aux autres, c'est leur donner de l'importance. Wow, il a fait
ça pour moi.
Pour conclure
Je terminerai en disant que la réussite
du couple est comme le reste, elle se cultive. Quand on veut que son couple
soit équilibré, heureux, il faut installer des bases, bâties sur la
communication, le partage, l'écoute, le respect et l'amour bien sûr (petit
conseil : l'amour ça marche par vagues.
Lorsqu'une crise aiguë arrive et que
vous ressentez moins d'amour pour votre compagnon, posez-vous la question :
que puis-je faire pour relancer la machine? Que peut-il faire pour que je
l'aime davantage? Dites-lui ce dont vous avez besoin, envie.
